Perguntam-me
sempre, Cristina, tenho a minha casa
superdesorganizada, a minha vida está um caos, não tenho tempo para nada, por
onde é que começo?
Difícil
pergunta porque as respostas são simples mas muitas e diversas.
Como
já disse anteriormente, a melhor forma de começar a por ordem na sua vida é um
bocadinho de cada vez. A sua casa não apareceu desarrumada e desorganizada
assim tipo pluff!, nem a sua vida se tornou complicada da noite para o dia… foi
necessário tempo para que ela ganhasse esse volume de bola de neve.
Da
mesma forma, vai ser necessário tempo para desfazer esse sistema de espiral. Da
forma como se enrolou, vamos ter de desemaranhar esse rolo, fio por fio, dia a
dia, com calma, paciência e sem desistir!
A
sua vida ou sua casa não vão ficar por magia organizadas de hoje para a amanhã.
Vamos começar por um aspecto dela hoje, amanhã por outro e assim
sucessivamente, até se tornar um hábito. Quando der por isso já está tudo nos
eixos. J
Proponho
o seguinte:
Se
o seu problema é a casa desarrumada, hoje mesmo escolha uma gaveta da sua casa
e organize-a. UMA gaveta – não duas.
Amanhã
talvez duas se achar que gostou ou que tem tempo para isso. Mas hoje apenas uma,
por favor. E a seguir faça outra coisa qualquer, seja ver televisão, ler um
livro ou fazer o jantar.
Se
o seu problema é gestão de tempo, hoje mesmo escolha o dia da semana em que (p.
ex.) se vai sentar e marcar todas as consultas e exames médicos que a sua
família necessita e que está a adiar porque “não tem tempo para nada nem para marcar…”.
Escolha
só o dia! Não marque ainda. Até lá procure os nºs de telefone que necessita,
fale com a sua família e saiba exactamente quem necessita de que médico, veja
se o seu seguro de saúde (se o tiver) cobre as despesas, reúna as credenciais
necessárias para apresentar nos exames…
Depois
– no dia marcado ( POR SI não esqueça) – pode por essa faceta da sua vida em
ordem, sem stress, porque já tinha previsto que essa hora era especificamente
para isso, e tem tudo preparado para o fazer. É mais fácil e simples.
Não
queira fazer tudo, a toda à hora, sempre, porque a organização vai-se criando
devagar e necessita manutenção. Não é um produto acabado! Exige atenção,
planeamento e persistência é verdade mas garante descanso mental e físico a
médio e longo prazo.
Não
esqueça, uma coisa de cada vez, todos os dias! E vá apanhando o ritmo devagar.
Ainda
estamos no princípio do ano! Tem tempo se começar já!
Fiquem
bem.
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